¿Podrías parar un momento, por favor?

publicado a la‎(s)‎ 31 ago. 2012 10:10 por helio corbí vasalo   [ actualizado el 1 sept. 2012 2:19 ]
¿PODRÍAS PARAR UN MOMENTO, POR FAVOR
?

• Haz un repaso por todo tu cuerpo, cuello, mandíbula, espalda, plexo solar… ¿sientes alguna tensión?

• Atiende a tu respiración… ¿es agitada, con respiraciones cortas mas bien en la parte superior del pecho?

• Observa tu mente… ¿está excitada, con pensamientos incesantes o con alguna emoción negativa como, ansiedad, depresión, odio, celos, enfado, envidia, etc.?

• Pon tu atención en la energía y el ánimo con la que estás afrontando este momento…  ¿cómo es?

 

¡ENHORABUENA!

En este instante te encuentras en el umbral que posibilita cualquier cambio, lo que acabas de hacer tiene un nombre: “DARSE CUENTA” y tú ya lo has logrado, si te apetece dar un paso más, nuestra propuesta es, que todos alcancemos esta puerta y juntos reunamos todo lo necesario para abrirla.


AWAKE CHI KUNG, la energía del darse cuenta

Si soy consciente puedo cambiarlo

 

Lugar: Centro SOLO POR HOY

Dirección: La Fuente, 10 bajo, Petrer (Alicante)

Dias: martes, jueves y sábados

Horario: martes y jueves, de 18:30 a 20:00 h

                sábados, de 9:30 a 11:00 h

Información y reserva: (Helio) 636 212 963 – info@soloporhoy.es

MÁS INFORMACIÓNhttps://sites.google.com/site/buscandoelki/-awake-chi-kung

 

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