• ACTIVIDADES‎ > ‎

TALLER DE TÉCNICAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL

publicado a la‎(s)‎ 3 nov. 2014 3:40 por helio corbí vasalo   [ actualizado el 23 feb. 2015 0:47 ]

Imparte:
Helio Corbí Vasalo
Monitor de Chi Kung Orgánico

DÍAS: Lunes  2, 9, 16, 23, 30 de marzo y 6 de abril
HORA: de 20:30 a 22:00 h
LUGAR: DOJO SOLOPORHOY
C/ la fuente, 10, 03610 PETRER (ALICANTE)

APORTACIÓN: 60€, taller completo

GRUPOS LIMITADOS:
CONFIRMAR ASISTENCIA: 636 212 963 / info@soloporhoy.es

NOTA: Para garantizar una atención personalizada a los participantes, las plazas son limitadas. Las plazas se reservarán en base al orden inscripción.


ORGANIZA:
DOJO SOLOPORHOY - CHI KUNG ORGÁNICO

 

TALLER DE TÉCNICAS DE REGULACIÓN EMOCIONAL, MEDIANTE NEI KUNG ORGÁNICO
(Chi Kung Orgánico de trabajo interno)

Una forma eficaz de utilizar tu cuerpo y tu mente para regular tu estado emocional.

Chi Kung es la técnica de control del Qi (energía vital), que se practica con el fin de lograr el equilibrio entre el Yin y el Yang en nuestro interior, lograr la total unión entre el cuerpo y la mente en un estado de armonía.
Como resultado de este trabajo interno se mejora el proceso mental de control del cuerpo. La práctica de Nei Kung Orgánico (Chi Kung Orgánico de trabajo interno) implica el desarrollo de ejercicios físicos y mentales que combinan la respiración, la concentración mental y el movimiento físico para regular nuestro estado emocional, depresión, ansiedad, etc. Aprenderemos sobre la naturaleza de nuestras emociones, su efecto a nivel físico y anímico y como llegar a un estado de regularización física, energética, respiratoria, mental y espiritual.

TEMARIO:
- Introducción, descubriendo un poder en mí
- Bases de la respiración
- FANG SONG GONG, relajación activa
- Cerebro emocional, cerebro cognitivo
- Cuando no hay entendimiento entre ambos cerebros
- El fluir de la sonrisa de buda
- Xin - Yi, el corazón y la razón
- Kan - Li, alcanzar la coherencia cardiaca (control del estrés)
- Abandonar los puntos de vista, abandonar las palabras
- Técnicas de meditación chi kung
- Katsuguen, movimiento espontáneo y desbloqueo
- Tomarse un respiro de 3 minutos
- Mis pensamientos no soy yo
- Situación, reacción e interpretación
- El barómetro interno
- La energía de la luz, regular el reloj biológico
- El control del Qi, chi kung médico
- El amor es una necesidad biológica
- Comunicación emocional


Este es un taller excelente como método preventivo, en el mantenimiento de la salud o terapéutico para el tratamiento de diferentes trastornos fisico-emocionales, que puede servir de apoyo a cualquier tratamiento médico o Psicológico que se esté llevando a cabo.

Comments